1 cykl

****a a ja mam zapas kretki na jeszcze jeden cykl (po tym co trwa) wiec nie wypróbuje tego ejszcze ho ho!

aha,rozumiem... a jesli bym zdecydowal sie na sama dece to 1 strzal 200mg tygodniowo ,i osmiotygodniowy cykl wystarczy czy nie ma sensu?

Który to twój cykl?? Bo jeśli pierwszy to sam prolongatum ruszy cie bez problemu.. Przy twojej wadze polecam 1-10 200mg/tydz (wal 2 razy po 100mg). Do tego clomid po cyklu..

no tak tylko ja jestem w 1 gr. tylko ze tam nie ma juz nastepnych cykli to wzialem sobie cykl na mase z 2 grupy. Jesli zaczne jechac od poczatku ten trening przez 6 tyg normalnie to bedzie dobrze ? Bo teraz tydzien nie cwicze bo chory jestem... i chcialem zrobic 2 treningi takie wprowadzajace a pozniej juz jechac na max normalnie 6 tyg cyklem 2 gr [...]

UFF. Oczywiście możesz zastosować trening cykliczny. Nawet więcej. Jeżeli chcesz mieć stałe efekty ćwiczeń, powinieneś trenować cyklicznie. Najlepiej poczytaj atlas ćwiczeń, żeby dowiedzieć się dokładnie o co chodzi. Do każdego typu cyklu trzeba też dostosować dietę. Równie ważne są cykle regeneracyjne. No i trzeba ćwiczyć całe ciało, nie tylko [...]

ARTLITE napisalem ze chce cykl zaczac od maja, a matury pisemne mam 10maja i 11 maja wiec jeczcze nawet mi sie to nie wkreci.potem ustne mam 19,26 i 31 maja.wiec juz mozliwe ze troszke zacznie mnie kopac..ale rok szkolny konczy mi sie za 1,5 tygodnia.wiec jak te 2 godzinki 3 razy w tygodniu poswiece na trening to i tak od hoooja czasu bede mial na [...]

Jak dal mnie to wszystyko za mocne jak na tego gościa Ja widzę cykl 2-3-3-2 mety czyli 70tab i to wszystko ewentualnie jak już ktoś napisał propinate 50mg co drugi dzień przez 5-6 tygodni

a cykl regeneracjyny wasz mość pan robił ? Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-18 17:09:09

ok Panowie teraz sie pochwale. Cały cykl zaczą sie 5 kwietnia i poki co nie narzekam na efekty. +3 (znaczy zależy w jakiej porze dnia sie zwaze ale w najgorszym wypadku wychodzi +3 ) do masy +1 do bicepsa. A to dopiero początek

[...] psikniec w ciagu dnia )(co da nam w sumie nie jestem juz tego pewien ale jak dobrze pamietam to bedzie 160 mg 1-testosterone i 240 mg 4-androstenediol na dzien) czas trwania cyklu 6 tygodni ;) plus do tego oslonki a) nolva (albo e form e form to cos podobnego do nolvadexu produkowany przez ta sama firme co s1+ (blokuje estrogeny)) b) clomid na [...]

[...] co i jak... odpowiedział mi że miał wiele wyjazdów i wiele pracy ale postara się na dniach wkleić dalsze wytyczne no ja włąśnie w tamtym tygodniu skończyłem 5 tyg. cykl masowy(tak zamiast gęstości) ... w tym tygodniu robie ACT jako regenerację i ufam że uda się naszemu trenerowi rozpocząć rzeźbienie ... ja tam jestem dobrej myśli... [...]

glukozaminka nooom najbarzdiej olimp sie opłaca jak chcesz zrobic dobry cykl to na 1 opakowaniu sie nieskonczy

[...] Bo gdybys nawet byl lysy, czy jedno jajko mial... je bac to... ale serce to twoje zycie i bez niego sie obsrasz. A jesli kreatyna ciagnie 1/5 wody tego co sredni cykl to sobie wyrobraz 5x wyzsze cisnienie teraz. Ja cie nie oklamuje bo nie mam powodow, niewykluczone, ze ja tez przerwe go przez to niedlugo. A uwazalem sie za [...]

Holder: efekty uboczne były dość konkretne, tzn od 2 dnia do okolo 9 pociłem się i to nie jakoś tak lajtowo tylko .... brrrr, w głowie mi sie kręciło po wzieciu tabsow przez okolo 1,5 godz ale tak ze zajoba mozna bylo dostac, trzesiawka rak to po prostu standard. Wszystko to zmalalo w znacznym stopniu po wyzej wspomnianym czasie ale dalej sie [...]

trening całkowicie musisz zmienić !! tak niemozna !! .. nad dietą powinieneś popracować .. ten cykl troszke dziwny masz .. a na apetyt mete bym ci proponował ...

[...] maxa? --NO ALE HST POLEGA NA DOCHODZENIU DO MAXÓW. CZEMU NIE LUBISZ? a ty lubisz przysiady 15 powturzeń na max chyba wyrzuce przysiady i nic nie dam na uda w pierwszym cyklu gdyż jako takie uda już mam. jeszcze chce ćwiczyć przedramiona, gdzie je wrzucić? PRZEDRAMIONA I TAK PRACUJĄ, WIEC MOZE NA PIERWSZY CYKL SIE WSTRZYMASZ I ZOBACZYSZ JAK [...]

no ale możecie chłopaki chociarz ustalić mi jakiś cykl to może będzie na później

[...] brzucha ze sztangą 4x12-15 2. Co do regeneracji, spróbuj ułożyć sobie sam plan, tu masz zasady: "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

Cwicze no tak ok. 1 roku, waze 82 kg i mam 189 cm wzrostu. Dietke staram sie trzmac, ograniczac tłuszcze, białko wpie****am(w produktach oczywiscie) i zagryzam bananem:) czyli najlepiej jakbym wziął ta w proszku. a jak odmierzac te 5g bo nie czaje?:) A w łapce mam 35 cm ile zrobiłbym na tej kreatynce? to moj pierwszy cykl.

Zrób 8 tygodniowy cykl 1-8 Prop 50mg codziennie 3-8 Wino 50mg c2d Clen 2 tygodnie, następnie 2 tygodnie ECA - całość powtarzasz razy 2. Zacznij od 40mcg aż dojdziesz do 100-120mcg i wsio!